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試合前の心構え、やるべきこと

平田です

市内大会予選突破おめでとう!

ラビッツ戦について
今までやってきた練習の成果がでて終始
良い流れで試合に勝つ事が出来ました

・エンドプレー 6番(新規追加)
ガードとセンターコンビプレイ
・ピック&ロール
・ガードカット(手渡し)
・八の字
・リバンドからの縦の繋ぎなど

昨日はみんな落ち着てプレーができて
周りがよく見えていたと思います

何度も言っていますが、
DFをみんなで頑張れば必ず自分たちの
ペースに持ち込む事ができるはずです

今後もっと上手くなりたい人は下に書いた内容を
実践して下さい

『試合前の心構えとやるべきこと』

●試合の前までに各自やること
・体調チェック
・ストレッチ
・自分の役割を考える
・絶対に勝つという強い気持ちを持つ

●試合中にやるべきこと
・DFを常に頑張る
・失敗を恐れず全力でプレーする
・チームメイトを信じること
・声をだす
・いいプレーを褒めあう
・最後まであきらめない

●試合後やるべきこと
・他チームのスカウティング
キープレイヤーは?
試合展開を把握する
・イメージトレーニング
状況を思い浮かべてどうするか考える
いいプレーをまねる

●家に帰ってから
・1日の振り返り
何ができていて、何ができていないか
コーチから教えてもらったことの確認
・バスケノートへ記入
・ダウン&柔軟&ハンドリング
※ボールに常に触れる事が重要

野田招待へ出場し県大会(ジェフカップ)
目指して頑張りましょう!


投稿 管理者 [ 2015-05-03 01:54:52 ]